Ergonomiaj Tabloj: Ĉu Mi Bezonas Unu?
An ergonomia stara skribotabloestas valora investo por ĉiu, kiu uzas skribotablon por laboro, precipe ofte.Ĉi tio faros laboradon kiel eble plej komforta, kio kondukos al pli feliĉaj dungitoj kaj pli altkvalita laboro.Tiuj, kiuj uzas skribotablojn, povus pensi pri ŝanĝi al ergonomialevu supran skribotablonse ili:
Sentu doloron aŭ havas dolorojn en viaj muskoloj dum la tago:Vi ne estas la sola, kiu iam rimarkis malsupran dorsdoloron ĉe la fino de la labortago.Laŭ kuracistoj, multaj homoj suferas pro sidado-rilataj pozproblemoj kiel cervika lordozo, kiu povas rezultigi diversajn muskoloskeletajn simptomojn kaj ŝvelajn diskojn.La ĉefa kaŭzo ofte estas pasigi tro da tempo en unu pozicio, ĉu starante aŭ sidante.Jen, estas aaerlifto staranta skribotablohelpema?Jes, sed nur tiom, kiom vi rajtas stari kaj sidi kiel vi volas.
Sentu letargia aŭ distrita ĉe la laboro:Stari senmove dum longaj tempodaŭroj dum la labortago ofte kaŭzas tiun letargian senton frapi.Kaj la kvalito de la vivo de laboristo kaj la kvalito de la laboro kiun ili plenumas povas esti negative trafitaj de tiu speco de letargio.Staranta skribotablo povus oferti al vi la necesan movon foje, se vi estas facile distrita.Se via skribotablo ĝustigas sian altecon samrapide kiel vi, ĝi eble helpos vin refokusigi vian atenton al la tasko.
Sentu malkontenta aŭ malengaĝita ĉe la laboro:Esti senmova dum la tuta labortago povas sentiĝi malfeliĉa.Unu studo trovis, ke dungitoj, kiuj sidis dum longaj tempodaŭroj, estis pli maltrankvilaj kaj malfeliĉaj ol siaj ekvivalentoj, kiuj sidis dum pli mallongaj tempodaŭroj.
Ergonomia produkto estas tiu, kiu celas provizi komfortan kaj produktivan labormedion.Ĝenerale parolante, ergonomia oficeja meblaro estas farita por kuraĝigi taŭgan pozon kaj estas preskaŭ ĉiam adaptebla por akomodi diversajn korpotipojn.Preskaŭ ĉiu povas fari laborejon pli ergonomia elektante oficejan ekipaĵon kiu estas desegnita por bona pozicio kaj serĉante manierojn minimumigi maloportunajn laborsituaciojn. Oficejaj mebloj devus esti ergonomia se ĝi povas plenumi la jenajn:
1、Permesu al la uzanto labori en neŭtrala, komforta pozo por la koncerna tasko.
2、ofertu flekseblecon por akomodi malsamajn korptipojn kaj kapablojn.
3、helpi redukti lacecon kaj/aŭ malkvieton.
4 、 Antaŭenigi moveblecon kaj adapteblecon al la nunaj postuloj de la uzanto.
Ĉu Staraj Tabloj estas Ergonomaj?
Staraj skribotabloj ofte estas faritaj por plibonigi ergonomian labormedion, kaj staraj skribotabloj kun altecĝustigo provizas la flekseblecon necesan por antaŭenigi bonan pozon.Uzi ergonomian laborstacion povas helpi vin senti vin pli vigligita, rektigi vian pozon, redukti muskolajn dolorojn kaj aliajn rilatajn simptomojn kaj plibonigi vian ĝeneralan laboran sperton.
Nur kiam stara skribotablo estas agordita al la konvena stara skribotablo alteco por la uzanto, ĝi povas esti konsiderata ergonomia.Dorsa, kolo kaj pojnodoloro povas esti reduktita fiksante la skribotablon, klavaron kaj monitoron por ergonomia pozicio aŭ starante aŭ sidante.
Starante, repoziciigu la skribotablon tiel, ke viaj kubutoj faru 90-gradan angulon kaj via kapo, ŝultroj kaj koksoj estu en linio.La centro de via komputila ekrano devus esti tuj sub la okulnivelo.Viaj femuroj devas esti je 90-grada angulo al via spino dum vi sidas, kun viaj kapo, ŝultroj kaj koksoj en vicigo.
Pneŭmatikaj sid-standaj skribotablojestas starantaj laborstacioj kun altecĝustigo, kiuj estas funkciigitaj per kunpremita aero por levi kaj malaltigi la skribotablon.Necesas malpeze puŝi dum premado sur la alĝustigan tenilon por movi la skribtablan surfacon.Ili ankaŭ estas idealaj por ruliĝi ĉirkaŭ la oficejo sur ruliloj ĉar ili ne bezonas dratojn aŭ elektrajn partojn.Ĉar pneŭmatikaj skribotabloj povas esti alĝustigitaj rapide, ŝanĝi inter taskoj estas simpla kiam ili uzas.
Ergonomia laborstacio kontribuas al komforto, bonfarto kaj produktiveco.Alteco alĝustigebla skribotablo estas la ŝlosila elemento al pli granda alĝustigebleco kaj fleksebleco.Komencu stari pli kaj movi pli, kun alteregebla stara skribotablo.
Afiŝtempo: Jan-15-2024